篮球鞋护理(如何保养网球鞋)

篮球鞋的保养知识详细讲解

很多人喜欢打篮球，喜欢打篮球的人肯定都会有自己的爱鞋。经常见到那些买球鞋的，七八百一双的篮球鞋，不带心疼的。或许你买一双可能不觉得心疼，那么n双呢?你应该会犹豫那么一下吧。以下是我为你整理的篮球鞋的保养知识介绍，希望能帮到你。

篮球鞋的保养知识

一：清洗

篮球鞋要定时清洗，清洗次数因季节而异。如炎热的夏天，平均打三场球就要清洗一次，清洗时确记。先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗)，鞋身应用软布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。

清洗完毕放阴凉通风处自然晾干，不要放烈日下烤晒，因阳光直射会加快球鞋组成材料老化龟裂，鞋身变色变形。当篮球鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少篮球鞋的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。

二：存放

如果长时间存放，应先将篮球鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让篮球鞋有充分的时间吹干，以免发生霉变。也可以在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团，然后放在鞋盒里(您买篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃，这时可派上用场)，妥善保存最好放在阴凉通风的地方。

真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)

三：替换

喜欢每天都打篮球的朋友应该准备两双以上运动鞋，以便替换;篮球鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡;将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

四：切记勿用力过猛

在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象。

五：勿接触化学物品

为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触。不要让球鞋和各种化学物品接触，象盐酸、硫酸、碱等能起腐蚀作用的化学品。

六：鞋皮面

篮球鞋的皮面，用棉布弄湿，拧干后，擦拭。篮球鞋的大多都是PV网面，可以用旧的牙刷，沾上水，由里向外擦。比如网面是在鞋的前面，那么就应该由篮球鞋的面向篮球鞋的鞋头方向刷。这样，脏的东西不会过多的残留在篮球鞋上。

青少年打篮球的几大好处

一、身体健康，促进成长

据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

二、增强血液循环功能

其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

三、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

四、团结意识增强

篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

打篮球的注意事项

第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，在有条件的情况下还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1.5小时左右最好。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。

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5. 篮球小常识介绍

球鞋怎么洗

对于球鞋清洁，要分清自己鞋子的材质，不同的材质鞋面的鞋子清洁和处理的方式都是不一样的，具体方法如下：

1、帆布材料

可以用平日退下来不用的牙刷，一般牙刷都是软毛材质，加上牙膏轻轻刷洗鞋面脏的地方就可以了。鞋子内部的异味可以将鞋垫取出清洗，鞋子放入活性炭除臭剂进行处理，清洁完的鞋子放在阴凉通风的地方晾干即可。

2、麂皮材质

使用专门的麂皮刷和麂皮擦，再加上中性的清洁剂进行表面污渍的祛除即可。

3、皮质材料

使用皮革清洁剂，用湿毛巾擦拭污渍即可，注意在晾晒时不能在阳光下暴晒。

4、网布编制材料

这类鞋子在清洁时应该在鞋子内部垫上模具，防止鞋子在刷洗过程中变形。用软毛刷和中性的鞋面清洁剂刷洗即可。

运动鞋日常护理注意事项：

1、运动鞋不穿的时候，应该用报纸或其他硬纸将鞋子撑起来，尤其是洗过晾晒的时候。报纸不仅能帮助鞋子恢复原形，还能吸收鞋子里的潮气，很快晾干。

2、运动鞋有汗臭味，可以在鞋子里撒爽身粉，或者塞柚子皮，鞋子里的气味就消失得无影无踪了。

如何保养网球鞋

1、鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。

2、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。

3、在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。

以上就是如何保养网球鞋的介绍了，希望对你有帮助。

皮质篮球鞋怎么清洗？

这里有三种思路的专业保养方法：清洁人造皮面：人造皮面的清洁比较简单，只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦拭即可

切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，这样会导致鞋面皮质出现小裂纹

磨沙皮面（反毛皮面）：这种材质的鞋面清洁也比较简单，只需要一只干净且干燥的小牙刷在皮面上向一个方向刷即可，为保证鞋的寿命，请大家在平时穿着时尽量避免与水和油质的东西接触鞋面

漆皮鞋面：这种皮面清洁是最容易的，用这种鞋面不吸水的特制，我们可以找一块比较潮湿的布擦拭后用干布擦干水分即可

特殊织物皮面：这种材料的清洁方法是可以用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方，然后再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可

提醒大家注意一下：勿用刷子和水直接去刷鞋面，尽量避免用鞋油保养鞋面，这些都会减少鞋子本身的寿命

保养应首先保证鞋子内部的干燥，可以找一些纸作为填充物塞到鞋子内部，将鞋身的皮面撑至舒展平滑，但不要塞过多的纸，接下来找一小包的防腐剂放在鞋口处，用专用鞋膜将鞋身包裹后用吹风机在离鞋身5-10厘米处将鞋膜和鞋身吹至光滑紧贴为最佳

提醒大家一定要将鞋膜和鞋身内的空气的空气全部吹走，以保证鞋的密封性

最后将鞋子放在通风且干燥的地方，注意要避免强光照射

一、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒

切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形

而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟

真皮鞋不可用水浸泡；二、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变

真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形

将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放

）三、在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位

在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；四、每天训练的运动员或经常运动的爱好者，最好准备两双以上运动鞋，以便替换；跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗

洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；五、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子

切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动

同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触；一:鞋的皮面,用棉布弄湿,拧干后,擦拭!二:网面,网面大多都是PV网面,可以用旧的牙刷,沾上水,由里向外擦!比如网面是在鞋的前面,那么就应该由鞋面向鞋的鞋头方向刷!这样脏的东西不会过多的残留在鞋上!全部擦试完了,记得不要在太阳下直接暴晒,那样会使白色的鞋变黄的!正确方法是:将擦试好的鞋放在你家里面阴凉通风的地方，如果通风的地方有少许的阳光的话,你可以用依仗面巾纸,全部沾湿后,平放在鞋面上(也就是将鞋全部盖上),这样一来,就不会发生白鞋变黄的现象了!

球鞋如何保养！

1、保持鞋型。

球鞋清理完后，记得往鞋子内部塞入填充物，纸团、鞋撑都没问题，让它恢复原形，才会保持长久的坚挺状态。

2、防潮与收纳。

在雨水连绵不绝的天气，会被球鞋保养造成巨大麻烦，可以在鞋盒内放入干燥剂吧，还用鞋纸和防尘袋把球鞋包好，尽量把所有球鞋保持在真空包装状态下，甚至能用热缩包膜把不常穿的藏品级球鞋直接封存。

扩展资料：

球鞋的注意事项：

1、自然晾干

洗完后切记不要放烈日下烤晒，因阳光直射会加快球鞋组成材料老化龟裂，鞋身变色变形。

2、不沾化学物品

像盐酸、硫酸、碱等能起腐蚀作用的化学物品。另不要把球鞋放火上烤，如北方的冬季，球鞋清洗后不易干，有人把球鞋放在炉子上或暖气片上烤，这是种错误的做法，因为受热不均或温度过高会使球鞋鞋身材料收缩变形。

耐克篮球鞋应该如何保养

1、球鞋清洗

可以根据球鞋材质的不同，选择相应的套装进行清洁。

也可以把毛巾浸上清水轻轻擦拭鞋身，因为灰尘和脏污会加速氧化。

2、保持鞋型

球鞋清理完毕后，往鞋子内部塞入填充物，鞋撑或干纸团均可。目的就是保持鞋子原本的造型，从而防止变形。

3、防潮与收纳

在鞋盒内放入干燥剂，不仅能提高防潮性能，还能保持球鞋的干爽。

也可将球鞋进行真空包装，但操作前需要注意提前在鞋身内放好填充物。

4、放置

放置鞋柜或者阴凉干爽的地方保存。切忌放在阳光暴晒或者阴暗潮湿的地方。

5、穿鞋有度

多几双鞋“轮流上岗”。

扩展资料

耐克篮球鞋清洗方法

1、穿着或刷洗的过程中轻柔的用软毛刷子清洁，避免用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。

2 、人工合成的真皮运动鞋应该免接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度； 

3 、鞋子上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。

怎样清理篮球鞋表面 如何清理篮球鞋表面

1、常见的清洗篮球鞋的方法就是先用干净的布把鞋上的尘土擦干净，再用清水冲洗，将表面的污浊的东西冲洗掉，再就是放到水盆里泡。里面加点洗衣粉什么的，几个小时过后，再用柔软的刷子慢慢刷洗干净，如果是晾干就不需要太多的手续，如果是晒干就的用卫生纸包裹好，防止变色，主要是变黄。

2、切勿将篮球鞋长时间泡在鞋类清洗剂中。有很多朋友为了方便省事，常常把篮球鞋放入鞋类清洗剂中长时间泡着，这样做对鞋子的伤害比较大，所以把篮球鞋泡入水中适当的时间就可以了。

3、一般情况下应避免洗鞋垫。鞋垫在鞋子中的作用至关重要，尤其是篮球鞋鞋垫的材质变化较大的话在运动的过程中会很不舒服，所以当鞋垫有异味时建议把鞋垫取出及放置於空气流通处风乾，甚或使用鞋类除臭济去除异味，如果脏的不行，建议您将鞋垫放在水龙头下冲洗或用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁济，否则面层布料可能会脱落。

4、清洗过的篮球鞋应避免阳光暴晒。最好的方法就是将篮球鞋放在自然通风的地方晾干，晾干后还需及时的给鞋面涂上适量的“皮革护理软膏”以保护鞋面。